Что такое LUFS: громкость трека, True Peak и нормы площадок

Коротко. LUFS — единица воспринимаемой громкости по стандарту ITU-R BS.1770: она показывает, насколько громко трек звучит в среднем, а не высоту пиков. Для Spotify и YouTube цель около −14 LUFS, для Apple Music −16 LUFS, для Яндекс Музыки, VK Музыки и Звука безопасный ориентир −14 LUFS. True Peak держите не выше −1 dBTP.

Если вы выпускаете музыку на стриминги, LUFS — главная цифра на мастер-шине. Площадки сравнивают треки именно по ней, а не по пиковому уровню, и по ней же решают, приглушить ваш трек или оставить как есть. Ниже — что такое LUFS, какие виды громкости показывает метр, как читать LRA и True Peak, какие нормы у площадок и как проверить свой трек бесплатно.

Что такое LUFS и почему не пик и не RMS

LUFS (Loudness Units relative to Full Scale) — шкала громкости, которую ввели для телевидения и радио, а потом приняли стриминги. Та же величина в американских документах называется LKFS — это одно и то же. Значения отрицательные: 0 LUFS — теоретический предел, реальная музыка живёт между −23 и −6 LUFS. Шаг в 1 LU равен 1 дБ, поэтому разница между −10 и −14 LUFS — это ровно 4 дБ, на которые площадка приглушит громкий трек.

Почему не хватает привычных метров:

• Пик в dBFS показывает уровень одного самого громкого сэмпла относительно цифрового максимума (0 dBFS). Он ничего не говорит о том, как громко трек звучит: разреженная акустика и сжатый «кирпичом» EDM-трек могут иметь одинаковый пик −0.3 dBFS и отличаться по громкости на 8 дБ.
• RMS считает среднюю энергию, но одинаково относится ко всем частотам. А слух на них реагирует по-разному: мощный саб на 40 Гц добавляет много энергии, но кажется тише, чем тот же уровень на 3 кГц.

LUFS решает обе проблемы. Сигнал сначала проходит K-взвешивание — фильтр, который приглушает низ и слегка поднимает верх, как это делает ухо. Затем громкость усредняется во времени, а тишина и очень тихие участки отсекаются «воротами» (gating), чтобы паузы не занижали результат. Получается одно число, по которому можно честно сравнить балладу, рок и подкаст.

Интегральная, кратковременная и моментальная громкость

Метр громкости обычно показывает три значения. Они считаются по-разному и отвечают на разные вопросы.

• Интегральная (Integrated, I) — средняя громкость всего трека от начала до конца, с отсечением тишины. Именно по ней площадки нормализуют воспроизведение, и именно её имеют в виду, когда говорят «мастер на −14 LUFS».
• Кратковременная (Short-term, S) — громкость в скользящем окне 3 секунды. Показывает, насколько громок куплет, припев или дроп. Удобна при сведении: видно, какая часть трека «выпирает».
• Моментальная (Momentary, M) — окно 400 мс. Прыгает вслед за каждым ударом и фразой; полезна, чтобы поймать отдельные всплески, но цель по ней не выставляют.

Практическое правило: цель площадки сверяйте по интегральной громкости, а кратковременную используйте, чтобы понять, где в треке теряется или, наоборот, пережата энергия.

LRA: насколько громкость «гуляет»

Интегральный LUFS — это среднее, и он не говорит, насколько громкость меняется по ходу трека. Для этого есть LRA (Loudness Range) — диапазон громкости в LU. Его считают по распределению кратковременной громкости: берут разницу между тихими (10-й процентиль) и громкими (95-й процентиль) участками, отбрасывая паузы и редкие выбросы.

Как читать:

• 2–4 LU — трек сильно сжат и звучит ровно от начала до конца. Для клубной электроники и трэпа это норма, для баллады — потеря выразительности.
• 5–8 LU — типичная поп- и рок-музыка: припевы заметно плотнее куплетов.
• 9–15 LU и выше — джаз, акустика, классика, саундтреки: контрасты сохранены.

Правильного LRA «для всех» нет. Важно, чтобы интегральная громкость попадала в цель площадки, а LRA соответствовал характеру жанра. Подробнее — в статье что такое LRA.

True Peak (dBTP) и почему −1

Обычный пиковый метр видит только значения в точках дискретизации. Но после цифро-аналогового преобразования и сжатия в AAC, Ogg или MP3 сигнал между этими точками может подняться выше — это межсэмпловые пики. True Peak измеряет их с передискретизацией и выражается в dBTP.

Мастер, который в WAV стоит на −0.1 dBFS, после перекодирования в стриминговый формат легко выходит за 0 и хрипит на громких местах. Поэтому общая рекомендация — True Peak не выше −1 dBTP: этого запаса хватает на погрешность кодеков. Spotify для мастеров громче −14 LUFS советует держать ещё строже, −2 dBTP: чем плотнее трек, тем сильнее кодек «раздувает» пики. Подробный разбор — в статье True Peak: почему звук искажается на стримингах, а про сам срез вершин — в статье о клиппинге.

Цели громкости площадок

Площадки измеряют интегральную громкость каждого трека и при воспроизведении подстраивают её под свою норму. Громче нормы — трек приглушат, тише — у части площадок поднимут, а у части оставят тихим.

С российскими площадками есть тонкость: Яндекс Музыка, VK Музыка и Звук громкость нормализуют, но официальный целевой LUFS, в отличие от Spotify и Apple, не публикуют. Безопасный ориентир для них — те же −14 LUFS при True Peak не выше −1 dBTP: трек не приглушается и не клиппует после перекодирования, и один мастер подходит всем трём сразу. Подробно — на странице мастеринг для Яндекс Музыки, VK Музыки и Звука. Полная таблица с остальными сервисами — в статье целевые LUFS для стриминговых площадок.

Главный вывод из таблицы: «победить по громкости» на стримингах нельзя. Мастер на −9 LUFS Spotify приглушит на 5 дБ — слушатель услышит те же −14, только с раздавленными транзиентами. Почему так происходит, разобрано в статье почему трек тихо звучит на Spotify.

Как измерить LUFS своего трека

Проще всего — бесплатным LUFS-анализатором Magic Master. Он работает без регистрации, принимает WAV, MP3 и FLAC до 50 МБ и показывает:

1. интегральный LUFS — главную цифру для площадок;
2. True Peak в dBTP — есть ли запас под перекодирование;
3. LRA — сколько динамики осталось в треке;
4. подсказки, приглушит ли трек Spotify или Apple Music и на сколько.

Измеряйте финальный файл, который пойдёт на дистрибуцию, целиком, а не отрывок: интегральная громкость зависит от всего трека, и тихое вступление или длинный аутро меняют результат. В DAW пользуйтесь метром, который прямо подписан как LUFS / BS.1770 — пиковый и RMS-метры цель не покажут.

Как довести трек до нужного LUFS

Если анализатор показал −18 LUFS, простым поднятием фейдера до −14 не обойтись: вместе с громкостью вырастут пики, и True Peak уйдёт за 0. Нужна связка многополосной компрессии и лимитера, которая добавит плотности и при этом удержит пики. Это и есть работа мастеринга.

В онлайн-мастеринге Magic Master это делается за один проход примерно за минуту: загрузите трек, выберите один из 24 жанровых пресетов и целевую площадку — сервис доведёт интегральную громкость до цели и удержит True Peak не выше −1 dBTP. Для трека, который уже громкий и пережатый, есть пресет «Уже громкий»: он не давит такой материал ещё сильнее. Базовый мастеринг бесплатный: гостю — 3 в календарный месяц, аккаунту — 1 в сутки; PRO-модули и больший объём — за токены, условия на странице тарифов.

Если треков несколько — альбом или EP, — не мастерите их по одному к одной цели: тихая интерлюдия «раздуется» до уровня синглов. Для релиза целиком есть мастеринг альбома онлайн: самый громкий трек попадает в цель, остальные сохраняют задуманные уровни. Как это устроено, подробно — в статье как выровнять громкость треков альбома.

Вывод

LUFS — общий язык громкости между продюсером, мастерингом и площадками. Сверяйте интегральную громкость с целью площадки (−14 LUFS для Spotify, YouTube и российских сервисов, −16 для Apple Music), держите True Peak не выше −1 dBTP и следите за LRA, чтобы не выжать из трека жизнь. Начните с бесплатного LUFS-анализатора — он за минуту покажет, где ваш трек сейчас.